社員日記
ポカリスエット 踊る修学旅行CM
メイキングドキュメンタリーまで踊り続けよう！
ホテルサンクローバー越谷駅前 （オープン前の見学会）
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/162937/162937.html
早速見学会がありましたので、説明を聞きながら部屋を見せてもらいました。
玄関入ってすぐに枕と羽毛が綺麗に展示してありました。
⇒こちらは裏玄関でした（笑） 駅口玄関は直ぐにフロントです。
エアーウィーブ寝具シリーズを取り入れた寝心地を考えて吟味したものでした。
ビジネスホテルでは高価な寝具なのでこのホテルの魅力の一つになります。
http://airweave.jp/hotel/index.shtml#kanto
そして右手にランドリー２機あります。こちらは連泊の方には大変ありがたいものです。
真っ直ぐ歩くと左手に朝食の部屋があります、こちらはカジュアルで朝食と宿泊者がリラックスできる
場所となっています。この部屋の先に４枚の大きなガラス引き戸があります。この天井までの引き戸は気に入りました。 そして清潔感があります。扉の奥に朝食用バイキングの食が並びます。
各部屋は床がクッションになっていて素足で歩くと敷板のような硬さがありません。
ファとした感触です。
ベットはセミダブルで、３種類の枕がベットに置いてあります。贅沢！
ビジネス用の部屋はＰＣ使用していても椅子が疲れにくい高価な椅子で
机は長めなので書類と一緒に仕事モードに入れます。
女性専用の部屋は椅子が長椅子で、クッションがあり、室内も労わってくれている備品です。
お風呂は全体的に大きめでゆったり出来そうでした。
全室禁煙で空気はすっきりしていて最高！
早速当社の社長が８/１日宿泊予約をしたそうです。
エアーウィーヴのベット、パッド、枕、掛け布団（これも最高の品です）寝心地は如何に！、
枕も３種類置いてあるビジネスホテルはほとんど無いですよね。
枕が変わると眠れない方もいるかと思いますが、一度宿泊して体験をして見て下さい。
越谷市は30万人以上の人口を抱えている割にはホテルの数が少ないんです。
これで海外からのお客様も快適に宿泊できます。
○スタッフの方たちも一所懸命の対応が嬉しいです。
○清潔感があり宿泊には最適です。
系列会社のホテルサンオーク美都炉で年に一度結構贅沢に新年会をしています。
お肉も美味しい所だけを提供してくれる頼りになるホテルです。
サンクローバはレストランの併設は無いので新年会はサンオークになります。
文： ５Ｇチャレンジャー
5.4.3.2.1…
キジの散歩
まじかに見たのは初めて！
このキジは雌だそうです。
オスは羽が綺麗ですが、メスは意外に質素。。
子供のキジなのか分かりませんが虫を食べている様子もなく
何となく散歩に来たんでしょうか？？警戒心も無いんですよ。
越谷はまだ自然がたくさん残っていますが、庭に来るのは驚きです。
また、明日も来るかな？ 部屋から眺めるのも良いものです。
写真&文： ５Ｇチャレンジャー
低糖質ダイエット 実行中
皆さま
社員がやり始めました、低糖質ダイエット！shoe 
入社以来体重が増加し続けメタボを維持していましたが、10数年ぶり奮起！ 
人間ドックでも指摘されていた体重減必須を実行し始めています。 えらい beer 
今は見た目にも痩せてきたのが分かります。
地元の消防団に入団し、訓練も頑張って汗を流しながら筋トレもしています。
Q:減量の方法は？
A:主菜、副菜をメインにして大好きな白米を封印、さらに炭酸飲料ジュース
はもちろんお菓子、ケーキ類を食べていません。だけどちゃんと食べるところ
は食べています。
Q:ダイエット前はどうでしたか？
A:ジュースが好きでほぼ毎日飲んでいました、自分は日本人だし、
お米が大好きで普通にたらふく食べていましたね。
Q:今は白米を全く食べなくて大丈夫ですか？
A:はじめは筋力を付け、スリムになりたいという姿をイメージし、我慢しました。最近は慣れてきたの で平気になりました。
胃が小さくなったんでしょうかね(笑)
Q:スタートしてからの減量と月数は？
A:5月頃から初めて今7月14日ですからほんの数ヵ月です。15キロ減です。
自分でも驚く位みるみる痩せていくことに"なにか大きな病気なんじゃ"
という不安にもかられました。
Q:食事の他に運動は？
A:毎日腕立て伏せと腹筋を3セット位を毎日無理のないように実施しています。 筋肉も付いてきまし た。筋肉痛が無いとちょっと不安になるんですよ(笑)
あれ？昨日運動しなかったっけって。
Q:洋服もぶかぶかですよね。
A:あと20キロ痩せたら、社長の背広をいただく事になっています(笑）今風ではないのでお断りする予 定です（爆笑）
Q:ダイエットをしたいと思っている方へのアドバイスは？
A:どのようになりたいか目標を決めて邁進することが良いのではないかと思います。今ではリバウン ドしない様に自分に強く言い聞かせ、実践あるのみ！！
現在進行中です。
Q:あと20キロ頑張れますか？
A:今はやるだけです、昔作ったウエットスーツを装着して再度潜りたいですね。
〇心に自信がついてきたように感じました。やる気はその人の性格を前向きな発言に変える事も出来るんですね。お悩みの方、自分なりのダイエット方法を見つけてやってみてくださいね。無理をしないで個々の体に合った方法を探ってみて
楽しんで長く続けられることが大切ですよ。
インタビューアー：5Gチャレンジャー
霧降高原 キスゲ
星巴克珈琲
梅雨空 それでもトマト赤く食べごろ 食べてみたら。
勇気ある社員はいなかったようです
農家の方が丹精込めて作ったトマトとは程遠いお味でした。
プランターで肥料と日照、も考えて育てたんですけど。。
色は綺麗でまん丸と美味しそうですが、皮が固い。 甘みが足りない。トマトの香りがもっとあれば。。
そんな訳で今年のトマトはもう少し努力が必要です。
さて、自宅のトマトはと言いますと、もう少し美味しいです。
苗の会社が違うのと、地植えで風や日照、空気も違うのでしょうか？？
昨晩の台風の影響で今朝は3本中1本倒れていました。早速手入れ実行。
庭の花たちも雨風でしょんぼりしていましたが、出社前にピンと立ち直っていました。
いいぞ！
昨晩の台風に負けていない！
皆さま台風の影響は出ましたでしょうか。大きな被害も報道されております。
どうぞご無事でお過ごしくださいます様お祈り申し上げます。
文：5Gチャレンジャー
